Besoin de réduire votre cholestérol ?Ce programme d'accompagnementest fait pour vous !
|
Dossiers : Information cholestérol
Pour lutter contre le cholestérol, il faut adapter son alimentation. Menus, recettes... C'est un nouveau mode de vie. Adoptez toutes les bonnes résolutions anti-cholestérol.
| |
|
|
|
|
Pour lutter contre le cholestérol, il est essentiel de bien manger et de bouger au quotidien. C’est important aussi pour la santé de notre cœur et de nos artères. Astuces pour marcher plus chaque jour, sélection de sports à privilégier, bons réflexes à adopter… découvrez tous nos conseils pratiques ! Lire la suite | |
| |
|
|
|
|
Pour lutter contre le cholestérol, il faut manger sain, varié et équilibré et pratiquer 30 minutes d’activité physique modérée chaque jour. La consommation d’aliments enrichis en stérols végétaux est également une aide efficace. Comment agissent-ils et où les trouve-on ? Découvrez toutes les réponses à vos questions et n’oubliez pas de faire notre quizz pour tester vos connaissances ! Lire la suite | |
| |
|
|
|
|
Le cholestérol est l’un des principaux facteurs de risques des maladies cardiovasculaires : c’est donc très important d’y faire attention chaque jour. Mais savez-vous exactement ce que c’est et quels sont les facteurs qui l’influencent ? Et vous, connaissez-vous votre taux de cholestérol et les astuces à adopter au quotidien pour réussir à le réduire ? Faites aussi le point sur vos connaissances grâce à notre quizz ! Lire la suite | |
| |
|
|
|
|
Recettes et menus anticholestérol, astuces cuisine pour se simplifier la vie, idées reçues… découvrez les bons réflexes à adopter au quotidien pour lutter contre le cholestérol tout en vous régalant ! Sans oublier notre quizz pour faire le point sur vos connaissances. Lire la suite | |
| |
|
|
|
|
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité en France chez les femmes et la première chez les hommes. Taux de cholestérol élevé, hypertension, tabagisme, sédentarité, surpoids… découvrez leurs différentes causes, et surtout les mesures à adopter pour les prévenir. Lire la suite | |
