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QUI PEUX M'AIDEZ ? je veux perdre mon ventre

Posté le
05-07-2010 14:30

QUI PEUX M'AIDEZ ????
je veux perdre mon ventre mais je ne peux pas faire d'activités sportive avez vous des astuces ?
il faut savoir qu'avec mon handicap je n'est plus de ceinture abdominales donc impossible de faire des abdos comme sport
si vous avez des systèmes D je suis preneur
merci
steph

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Posté le
08-07-2010 00:38

fatia (Alger), (16)
répond :

bonsoir steph ,peux tu me dire ,si ton handicap t'empéche de faire ne serais que quelques petits mouvement , il n y a vraiment pas moyen de bouger un tout petit peu tes membres inférieurs ,car ce serait bénéfique tant soit peu , je vois que psychologiquement ça te turlupine et je te comprends ,nous sommes là pour s'entraider .courage steph Fatia *-:)

Posté le
08-07-2010 16:47

motsbleus(annie) (barbazan), (31)
répond :

haribosteph
si tu peut, tu gonfle en inspirant et sert le ventre en soufflant
enfin c'est ce que je fait etant limitée physiquement.

bonne soirée

Posté le
10-07-2010 11:16

virginie ravon (rezé), (44)
Membre de l'équipe
répond :

coucou,
annie j'ai repiondu a ta proposition ( génial tu me liras et tu sera pourquoi !) dans un autre message qu'a posté stef.

merci a toi et fatia , je le fais a la place de stef car cette semaine il est débordé de travail, il travaille presque jour et nuit et ce week end :( je pense que ca sera plus calme la semaine prochaine ... enfin j'espere !
on a compter , plus que 6 jours de travail et il est en vacances ca lui fera un bien fou !

merci les filles de sa part et je vous dit a tres bientot

Posté le
12-07-2010 10:59

haribosteph (nantes), (44)
Membre de l'équipe
répond :

Désolé pour le retard pour vous remerciez mais comme vous l'a dit virginie j'ai eu une semaine de boulot très très chargé houaaaaaaaaaaa. Mais me revoilà parmis vous ;-))

@ FATIA
bonjour, pour répondre à ta question et bien je suis limité en mouvements non pas que je ne veux pas mais c'est que je ne peux pas :-(
donc il faut que je trouve des système D pour me bouger d'avantage.
MERCI A MOTSBLEUS pour ton astuce de gonfler en inspirant et de serrez le ventre en soufflant :-) ca c'est une astuce que je peux réaliser :-)
merci pour votre aide :-)))))))

Posté le
12-07-2010 18:02

motsbleus(annie) (barbazan), (31)
répond :

haribosteph
de rien!
comme j'ai aussi un handicap je fais comme ça!
ça peut se faire en fait partout même au bureau!
bonne soirée

Posté le
12-07-2010 18:03

motsbleus(annie) (barbazan), (31)
répond :

heu on sert aussi les fesses ça muscle les fessiers! :^>

Posté le
14-07-2010 15:28

haribosteph (nantes), (44)
Membre de l'équipe
répond :

pour moi serrez les fessiez est impossible ;)
en même temps je n'ai pas besoins de les musclés car personnes ne les voient du fait que je soit toujours assis ;)
et en plus j'ai de beau fessiez ;) :-q
regarde la photo :D :D :D :D :D

a bientôt
steph