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Menus anti-cholestérol pour la journée !

Retrouvez une suggestion de repas pour une journée qui a été spécialement conçue pour lutter contre l'excès de cholestérol. Ces menus vous sont proposés par notre équipe de diététiciennes spécialisées.

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	Pancakes light sans oeuf ni beurre
» 1 boisson chaude sans sucres ajoutés ou avec édulcorant » 10 g de margarine classique à 82% de MG ou 20 g de margarine allégée à 40% de MG » 1 fromage blanc nature 0 % de MG » 2 kiwis

	Emincé de poulet, miel et sésame
» 1/2 pamplemousse » 200 g de carottes en rondelles, à la vapeur » 1 yaourt nature 0% de MG » 1 tranche de pain complet (15 g) » 1 poire

	Mousse de fromage blanc sur sa compotée miellée
» Mâche (à volonté) » 1 vinaigrette allégée maison » 125 g de rumsteak poêlé sans matières grasses » 250 g de ratatouille + 1 CàC d'huile d'olive » 4 tranches de pain complet (60 g)